Familienbande...über die Ohnmacht, Kälte, Gleichgültigkeit, Neid, Hass und Eifersucht...

in der eigenen Familie aushalten zu müssen, ohne etwas dagegen tun zu können, weil alle Versuche, Versöhnung herbei zu führen, gescheitert sind. Ich weiß, ich bin damit nicht alleine, trotzdem ist jeder Einzelfall ein trauriges Ergebnis. Geschwister die nicht mehr am Leben der anderen Geschwister teilnehmen, Partner die durch ihr Verhalten dies noch verstärken, so dass sogar die eigenen Eltern in Mitleidenschaft gezogen werden, selbst diese straft man durch eine Kontaktverweigerung, so ein Verhalten ist herzlos, kalt und selbstgerecht und es ist widerwärtig und ekelhaft...
Es scheint einfach zu sein, ohne Gewissen zu leben, ich frage mich nur, welchen Wert kann ein solches Leben haben, das nicht zur Versöhnung in der Lage ist, nicht die Hand reichen kann, Geschwistern, Eltern mit denen man seine Kindheit verbracht hat?Wie krank sind solche Menschen, sie töten ihre Geschwister, Eltern, ohne zwar Hand an diese zu legen, aber indem sie diese wie tot behandeln, haben sie Sie in ihrem Leben getötet.
Vielleicht sind es nur kleine feige Sadisten...aber sie werden sich auch ihrem Gewissen stellen müssen, wenn es in ihrem miesen Leben zu Ende geht..dann heißt es Bilanz ziehen und sich fragen, wie bin ich mit anderen umgegangen, was habe ich selbst alles falsch gemacht und nicht nur die Anderen? Wer nur die Fehler bei den Anderen sieht, seine Eigenen aber nicht, bei dem stimmt was nicht...

Was ist noch sicher..verlässlich...

Unsere gesamte Gesellschaft ist in Bewegung...alles um uns herum verändert sich, gewohntes ist nicht mehr vorhanden, wird durch die Starken in Politik und Wirtschaft zu Ungunsten der Schwachen, Unmündigen, Wehrlosen, weil abhängig Beschäftigten umgesetzt.
Egal wohin Du siehst, nichts ist berechenbar, die Gewähr auf Perspektiven in unserem Land auf Arbeit nach erfolgreichen absolvieren der Schulen und Universitäten, die Dauer unserer Arbeitsverhältnisse, die Qualität unserer Arbeitsverhältnisse, die Entlohnung unserer Arbeit, der Schutz unserer Arbeitsverhältnisse, Die Finanzierung unserer Gesundheit, und zu guter letzt unser letzter Lebensabschnitt, Alter und Renten....auch davon werden viele nicht mehr leben können....Das macht Angst, das macht krank, das macht wütend, weil ohnmächtig...das macht Perspektiv- und Hoffnungslos....Die Starken müssen diese Veränderungen nicht so sehr befürchten, zum Einen haben sie meist die finanziellen Mittel um zurecht zu kommen und zum Anderen haben sie vorzügliche Kontakte, die selbst in schwierigen Zeiten ein Überleben garantieren, oft zu beobachten beim Scheitern von Politikern oder/und Managern in der Wirtschaft...Schnel ist was Neues gefunden, Perspektiven finden sich in der Regel schnell.
Der "kleine Mann" und die "kleine Frau" wird dagegen allein gelassen, ihm/ihr fehlen sowohl die finanziellen Mittel als auch die entsprechenden Kontakte, um sich zu helfen...Dabei wird ihm ständig erzählt mehr Eigenverantwortung soll er tragen, nur WIE und WOVON und WOMIT? Die, die das verlangen, können das auch Leisten..Das Problem liegt meines Erachtens auch daran, dass hier Menschen Forderungen aufstellen, gemeint sind Politiker und wirtschaftlich Starke, die sie selbst nie erfüllen müssen, weil Ihnen solche Lebenssituationen meist erspart bleiben. Solche Entscheidungen müssten von denen getroffen werden, die durch diese Entscheidungen auch in Mitleidenschaft gezogen würden, unmittelbar und direkt, vieles, sehr vieles würde in unserem Land, aber auch Weltweit anders laufen....ganz sicher....
Durch die oben beschriebenen Veränderungen werden Ängste ausgelöst und diese führen nicht zu einer Solidalisierung der Verlierer des systems nein Sie führen zu einer Entsolidarisierung, weil die meistzen denken, rette sich wer kann, ich muss sehen, das ich meine Haut rette, was interessiert mich der Arbeitskollege, Nachbar, Mitschüler/In usw....
Es wird sehr kalt in unserem schönen Lande..passen wir also auf und schauen den Kaltmachern kritisch auf die Finger und versuchen ihre absichten zu durchschauen...

Immer daran denken, es ist noch nicht so lange her, da waren wir ALLE Leibeigene der Mächtigen oder verständlicher ausgedrückt, deren Sklaven, Ihnen auf Verderb und Verdeih ausgeliefert....Wollen wir das zurück...ein rechtloses mitteloses Volk, wehrlos...?

Alles in Allem haben wir Menschen aus der Erde ein Tollhaus gemacht,

auch wenn es hier und da noch ein vernünftiges Miteinander zwischen uns Menschen und der Umwelt gibt. Insgesamt aber regiert überwiegend das Chaos, wir tun gemeinsam alles, um den Eindruck zu vermitteln, das es nicht so wäre...
Wie wir es auch drehen und wenden, die Erde hat ihr Gleichgewicht längst verloren, zumindest als natürlicher Lebensraum. Sie ist bis in den letzten Winkel hinein durch uns Menschen dominiert, das Überleben von Tieren und Pflanzen, ob an Land oder im Wasser einzig davon abhängig, ob wir ihnen Überleben gewähren. Ebenso gehen wir mit unserer eigenen Spezies Mensch um, sie existiert mittlerweile auch im Überfluss und ist in den modernen Gesellschaften zum Problem geworden, es sind zu viele vorhanden, die modernen Produktionsmethoden benötigen garnicht mehr so viele Menschen, sie funktionieren mittlerweile besser und effizienter ohne uns. Wir lügen und betrügen, rauben und morden uns gegenseitig, einer ist des anderen Feind, unser System funktioniert nur in der Konkurrenz der Menschen untereinander..wir beuten uns gegenseitig aus und werden nach dem Ausbeuten ausgespuckt. Im Alter werden wir auch zum Problem, weil unsere Pflege Zeit und Geld kostet, es gibt später so viele Alte, und wahrscheinlich so viele egoistische Junge, die keine Zeit für die Alten haben werden, dass die Alten Probleme haben werden, ihre Würde zu wahren. So wie viele Menschen Probleme haben, ihre Würde zu wahren, weil unsere Arbeitsgesellschaft ihrer nicht mehr bedarf. Trotzdem wird von den Mächtigen nicht gesagt, wir brauchen dich nicht mehr, sondern weil es das System nicht zulässt, so getan, als wenn diese Menschen beruflich Perspektiven hätten. So entgeht man der Auseindersetzung mit dem Thema, was mit Menschen zu tun ist, die in unserer moderen Produktionsgesellschaft, die täglich Menschen in die Arbeitslosigkeit entlässt, zu tun ist. Ob es nicht zum Beispiel besser wäre, ein bedingungsloses Grundeinkommen zu gewähren, damit jeder in Würde leben kann, ob er Arbeit hat oder nicht. Das will man aber nicht, weil die Mächtigen der Meinung sind, keiner würde ohne Zwang arbeiten. Das sind unsere moderen freien Gesellschaften, in denen alle Macht vom Volk ausgeht, es darf laut gelacht werden und die Würde des Menschen unantastbar ist. Die Würde wird von vielen Menschen schon zum Zeitpunkt ihrer Geburt verletzt, je nachdem in welchem Milieu sie geboren werden, entscheidet sich schon, welche Perspektiven sie im Laufe ihres Lebens haben werden...Für mich sind unsere moderen Demokratien kurz davor, zu scheitern, weil der ungezügelte Kapitalismus sie mit seinen Zwängen in die Knie zwingt, er blutet sie aus, bringt die Menschen weltweit untereinander in permanente Konkurrenz und führt eben nicht zu friedlicher Koexistenz, Kapitalismus ist Krieg der Menschen untereinander ohne Waffen, subtiler und deshalb weitaus gefährlicher, weil er nicht so bedrohlich wirkt, den Menschen sugeriert, das jeder die Chance hätte, vom Tellerwäscher zum Millionär aufzusteigen...wir wissen aber ALLE, das das eine Lüge ist, und der Erfolg weniger, denen es gelingt, darf nicht das Elend von Abermillionen rechtfertigen....In welcher Form auch immer, aber es muss in Zukunft eine gerechtere Verteilung der Ressourcen garantiert werden, wo nicht der Markt über Angebot und Nachfrage die Chancen bestimmen wird, denn dann werden viele NICHTS und wenige ALLES bekommen. Ist doch schon jetzt so...Benzin können sich mittlerweile bestimmt Gruppen in unserer Bevölkerung nicht mehr leisten, oder heizen in der eigenen Wohnung wird mehr und mehr zum Luxus. Irgendwann ist das Wasser dran...und wie geht es weiter..ist das eine Perspektive für die Welt von MORGEN? Und dürfen wir für die ungezügelte Marktwirtschaft unsere Erde opfern, unseren  Lebensraum? Dürfen wir? Und wir glauben tatsächlich an Gott?
Es muss wieder erlaubt sein, zum Wohl ALLER, zu fragen, wer musste welche Opfer für deinen Reichtum, deinen Erfolg bringen, wieviel Ressourcen, wieviel Natur, Lebensraum hast Du Mensch für Deinen Reichtum unwiderbringlich zerstört? Der Glanz des Erfolges darf uns nicht weiter blind machen für seine verheerenden Folgen...Es sei denn, wir wollen nach dem Motto leben: Nach uns die Sinnflut..., dann richten wir alles zugrunde, letztlich uns...Eine neue Bescheidenheit, die es ja noch in vielen Regionen unserer Erde gibt, wo Menschen versuchen in Einklang mit ihrer Umwelt zu leben, wäre schön, in der weniger mehr ist....Wir uns wieder auf wesentliche Werte konzentrieren, Menschlichkeit, Mitmenschlichkeit, Nähe, Geborgenheit, füreinder da sein, teilen, zuhören, Vertrauen als zu misstrauen, nicht im negativen miteinander buhlen, es uns Werte und Schönheiten besinnen, die kostenlos zu erwerben sind, Freundschaft, Liebe, Miteinander...
Und die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt, anfangen ist wichtig, nicht darauf warten, das es andere tun, mit der Bescheidenheit im eigenen Leben beginnen, es wird sich etwas in uns tun, nicht sofort, aber auf Dauer bestimmt. Wir überzeugen andere Menschen nur durch Kontinuität, wir müssen es vorleben, wenn keiner damit anfängt, bleibt es Utopie...Halten wir es mit dem großen Reformator der Kirche mit Martin Luther:
"Wenn ich wüßte, dass morgen die Erde untergehen würde, so würde ich heute noch ein Apfelbäumchen pflanzen!"
Hoffnung kommt nicht von selbst, Hoffnung braucht keinen Grund, im Gegenteil, Hoffnung muss da gelebt werden, wo keine ist...diese Kraft ist nötig, positiv denken, positiv handeln, selbst wenn um uns herum soviel negatives ist. Dem Gegenüber ein Lächeln schenken, die Hand reichen, wenn ein Mensch Hilfe braucht, ein offenes Ohr haben, zuhören, nicht umbedingt mit dem Anspruch, gleich alle Probleme zu lösen, aber als Zeichen dafür, zu sagen, ich bin da..das ist Leben, sein eigenes Leben, das wohl sehr wichtig ist, aber nicht so wichtig, das ich es ständig über das Wohl anderer stellen sollte...Wenn ich gebe, egal in welcher Form, wird mir gegeben, was geteilt wird, wird mehr....Vertrauen schenken, nicht auf Vertrauen warten, Liebe geben, nicht auf Liebe warten, andere nicht besitzen wollen, ihnen ihre Würde, ihr Leben, ihre Freiheit, ihre Einzigartigkeit lassen, denn jeder macht mit seiner Art unser Leben bunter, sei er/sie wie er sei...und nie vergessen, egal in welches Gesicht wir blicken, schön und jung, alt und welk, reich oder arm, intelligent oder weniger, hübsch oder häßlich, groß oder klein, lieb oder böse, ALLE ALLE kamen einmal als unschuldige kleine Wesen auf diese Erde, strahlten vertrauensvoll die Menschen um sie herum an, wollten nur leben, wie Du und ich, also frage dich immer beim Blick in das Gesicht eines Menschen, was für ein Schicksal hat er hinter sich, was hat den Menschen so bitter, zu zynisch, so gewalttätig, so verbrecherisch gemacht? Ist ihm nicht auch wie vielen im Laufe des Lebens der Glaube an das GUTE verloren gegangen, hat das Leben dazu geführt..das es so kam, wie es gekommen ist......Gedanken die mir so aus den Fingern sprudelten als ich zu schreiben begann...es kam aus mir...wenn ich den Fluss zulasse, wie ein Geschenk. Randolf

Tiere als Vorbild für demütige Hinnahme des Unabwendbaren

Tiere sind für mich Vorbild in der demütigen Hinnahme des Unabwendbaren, sie nehmen ihr Schicksal an und versuchen damit zu leben, so gut es geht. Ich lebe seit vielen Jahren mit Tieren, seien es Hunde, Vögel und Fische. In den Jahren kam es immer wieder vor, dass Tiere Verletzungen hatten, genetische Schäden, in irgendeiner weise beeinträchtigt waren...sie nahmen dieses Schicksal an und machten im wahrsten Sinne des Wortes das Beste daraus. Selbst im Sterben waren die Tiere mir Vorbild, denn wenn Sie erkannten dass die Kräfte zu ende gingen, beugten Sie sich ihrem Schicksal und nahmen den Tod gewissermaßen gelassen in Kauf. Ich habe das Sterben von Tieren schon oft beobachtet, beim einschläfern zweier Hunde war ich mit anwesend...mit vielen Tränen und mitr viel Schmerz nahm ich von den geliebten Tieren Abschied...lange begleiteten Sie mich und meine Angehörigen in unserem Leben.
Auch Vögel und Fische habe ich sterben sehen....ich hatte als Beobachter immer das Gefühl, als wenn die Tiere ein Empfinden dafür gehabt hätten, dass alles seine Zeit hat...dass Leben hat seine Zeit und das Sterben hat seine Zeit...sie nahmen dieses Ende Augenscheinlich als gegeben hin. Wollte ich nur zum Besten geben. Als Beweis meiner Liebe zu meinen Tieren meiner Nähe zu ihnen.
Heute musste ich übrigens Abschied nehmen von einem meiner Kanarien...heute morgen noch munter im Käfig..heute Abend kam ich nach der Arbeit nach Hause und er lag nur noch steif und reglos tot am Boden...dieser Vogel war sehr sehr zutraulich und ich bin betroffen über einen überraschenden Tod.

Im Moment bin ich absolut illusions- und traumlos....

Ich wünsche mir nichts, ich träume von nichts, ich mache mir nichts vor...stehe nackt vor mir selbst...vor meinem jetzigen Leben...blicke zurück, schaue auf das Jetzt und blicke nüchtern in die Zukunft. Ich habe alles was ich zum Leben benötige, und mehr noch, ich bin noch relativ gesund, ich kann mir noch meinen Lebensunterhalt selbst verdienen, habe einen Arbeitsplatz, besitze eine Schlafmöglichkeit, um am Ende des Tages meinen Körper dort ruhen zu lassen. Meine Wohnung ist warm, ich habe fließend warmes und kaltes Wasser, eine Badewanne, um den ganzen Körper zu reinigen und ausreichend Nahrung, um satt zu werden. Ich besitze Bücher, Musik und Film, ich habe einige Bilder um meine Wohnung zu verschönern, also auch für das geistige Wohl ist gesorgt. Zudem gibt es in unserer Kultur vielfältige Möglichkeiten, um sich anspruchsvoll oder bei Bedarf anspruchslos unterhalten zu können und oder unterhalten zu werden.
Ich schreibe dies, weil ich materiell gesehen keine Wünsche habe, ich besitze mehr als zum Leben notwendig wäre. Meine Eitelkeiten verlieren sich mehr und mehr...das ist schön, weil ich dadurch entspannter lebe, das macht Angst, weil Eitelkeiten auch ans Leben binden, Motor sind, Antrieb...egal welcher Art diese Eitelkeiten sind. Es ist ohne Eitelkeiten schwieriger mein Leben zu leben...ohne Träume und Illusionen, denn zurück bleibt ohne dies das nackte Leben...das es diszipliniert zu leben gilt.
Die Liebe, so praktiziert, wie ich sie in unserer Gesellschaft oft vorfinde, ist auch eine Eitelkeit, vielleicht die persönlichste und intimste von allen...
Ich trage Verletzungen am Körper, an meiner Seele und an meinem Geist ....und ich will Frieden finden, Frieden mit mir...loslassen von meinen Sehnsüchten, Sehnsüchten nach Liebe, nach Geborgenheit, nach Beständigkeit, in Beziehungen und meinem sonstigen Leben, den Fluss des Lebens akzeptieren, es gibt keinen Sinn...außer dem, mein Leben zu leben, wie es mir gegeben wurde, so wie es jedem Lebewesen gegeben wurde, ohne dass wir jemals eine Antwort auf die ewigen Fragen des Lebens erhalten werden, gibt es einen Gott, hat mein Leben einen tieferen Sinn...oder bin ich ein Zufallsprodukt der Evolution, so zufällig und so vergänglich wie schon etliche andere Lebewesen vor mir, die diesen Planeten bewohnt haben, über Millionen von Jahre und nun verschwunden sind, als wenn es sie nie gegeben hätte, wenn wir nicht ihre Fossilien gefunden hätten.....
Eines scheint mir allerdings sicher: Es gibt keinen Gott, der nur uns, nur mich gemeint hat, wenn es einen Gott, eine Kraft gibt, die dies alles, das Universum, unsere Galaxie, das Sternensystem, die Erde und alles was auf ihr kreucht und fleucht....geschaffen hat...dann steckt hinter all dem Geschehen seit Millirden von Jahren ein so tiefer Sinn, dass er sich uns nicht offenbaren wird, wir Menschen sind ein  Glied in einer Kette von Organismen, vielleicht nur ein Übergang zu einer anderen Lebensform, was wissen wir, vielleicht auch dem Untergang geweiht wie einst die Dinosaurier, durch einen Einschlag eines Metereoriten...oder andere mögliche Katashrophen...
Wir können unserem Leben nur selbst Würde geben, akzeptieren, dass wir in einem riesigen, kalten, oft leblosen Universum auf einem kleinem Planeten umhertreiben...und nicht geboren worden wären, wenn wir nicht hätten Leben sollen, aber ich habe über meine Geburt hinaus keinerlei Garantien auf irgendetwas..auf die Dauer meines Lebens, die Art und Weise meines Lebens und, wenn ich nicht Selbstmord begehe, auf den Zeitpunkt und die Umstände meines Todes.
Alles das liegt im Dunkeln....

Deshalb gilt es, im übrigen wie jedes andere Lebewesen auch, meiner Art entsprechend mein Leben zu leben...

Meine Suchtkrankheit

Ich habe diese Gruppe gegründet, weil ich selbst fast 10 Jahre abhängig von Alkohol, Tabletten und Drogen war. Ich habe etliche Entgiftungen hinter mir, ebenso viele Rückfälle. Auch Langzeittherapien habe ich gemacht....Im Mai 1982 ließ ich mich vom HBF Essen selbst ins Klinikum Essen in die Psychatrie einweisen. Ich war obdachlos, nach einer Langzeittherapie wieder rückfällig geworden und war an diesem Tag an meinem persönlichen Tiefpunkt angelangt. Ich wollte nur raus aus der Scheiße, weg von der Straße, weg vom Stoff. Wie, wußte ich nicht, aber ich wußte, ich mußte aufhören oder mich umbringen bevor der Stoff mich umbringt. Schon lange brachte mir der Stoff nichts mehr, keine Räusche oder sonst irgendwelche Feelings, es ging nur noch um "zuknallen", mich wegmachen...Meist war ich morgens schon total stoned, wurde in irgendein Krankenhaus verwahrlost eingeliefert, oder fand mich in Polizeigewahrsam wieder, nicht mehr wissend, wie ich dort hingekommen war. Mich kotzte die Klauerei an, um an Geld für Stoff zu kommen, oder gleich Alkohol zu stehlen, alle Kaufhausdedektive in Essen kannten mich...es war, anders kann ich es nicht nennen, die Hölle ohne Ausweg. Deshalb, nur deshalb ging ich damals in die Psychatrie, das 1. mal im Leben freiwillig, durch eigenen Antrieb, ohne Zwang wie vorher so oft...und ich war entschlossen...Nach einigen Tagen in der Psychatrie, als ich wieder ansprechbar war, sprach mich die dortige Sozialarbeiterin an und sagte, sie wolle einen Therapieplatz für mich suchen...Da ich erneut nach einer Langzeittherapie rückfällig geworden war und den Glauben an mich verloeren hatte, es jemals zu schaffen, antwortete ich, sie solle dafür sorgen, dass ich in das Landeskrankenhaus Bed Burg Hau komme, da war ich vor der Langzeittherapie zur Entgiftung, ging aber nach Duisburg zur Therapie, weil noch viele Verfahren bei der Polizei anhängig waren. Mir drohte eine Inhaftierung bei einem Gerichtsprozeß, weil es sehr viele Delikte waren. In der Therapie schrieb ich dann an die Staatsanwaltschaft und schilderte die Hintergründe..mein dortiger Sozialarbeiter half mir dabei. So kam ich, auch weil ich zum Zeitpunkt der Verhandlung in Therapie war, mit einer milden Strafe davon.Kein Knast.
Das war die damalige Ausgangssituation.
Nach einigen Tagen sprach mich die Sozialarbeiterin nochmals an und sagte, sie hätte was für mich gefunden und zwar in der Therapieeinrichtung "Die Fähre" in Essen. Das wäre das richtige für mich, denn dort könnte ich solange bleiben, wie es nötig war ohne Zeitbeschrenkung. Das war auch wichtig für mich, ich kannte ja nichts anderes als saufen..hatte als 13, 14 jähriger angefangen, meine ganze Pubertät bestand aus nichts anderem. Deshalb hatte ich auch einen gehörigen Nachreifungsprozeß nachzuholen.
Am 28.05.1982 hatte ich dann meinen Aufnahmegesprächstermin in der Fähre. Es klappte. weil ich keinen festen wohnsitz hatte, konnte ich gleich da bleiben. Seitdem bin ich clean und dry. Trocken! Absolut. Demnächst mehr zu meinem weiteren Werdegang. Gruß Randolf
PS: Macht mit..so kann dies ein lebendiger Ort werden. Jedes Posting ist erwünscht. Nur keine Scheu.

Wenn ich mir meine Pulsadern..

aufschneide und das Blut aus meinem Körper fließt, das ist real. Wenn mir jemand sagt, dass er mich liebt, ist das noch lange nicht real..das sind nur Worte..mehr nicht...Wenn der, der mich zu lieben vorgibt, mir durch sein Verhalten nicht zeigt, was seine Liebe ist, bleiben diese Worte Worte. Schöne Worte, aber eben nur Worte. Menschen sind kleine selbstverliebte verspielte Kinder, deshalb mögen sie das Wort Liebe auch so gern, es eignet sich so gut zum spielen, um mit Anderen seine Lebenslangeweile zu vertreiben..bis zum nächsten..der dann mit dem meistmisshalndelten Wort Liebe betrogen wird. Ich möchte es nicht mehr hören, mir reicht, wenn überhaupt, ich mag dich. Denn eigentümlicherweise weckt das Wort Liebe, selbst wenn ich es nicht will, sehr große Erwartungen in mir. Erwartungen an Intensität der Gefühle, aber auch an deren Beständigkeit, an die Dauer des Gefühls. Umso größer ist die Enttäuschung, wenn sich heraus stellt, dass ich betrogen wurde, dass mir etwas vorgemacht wurde, dass ein Mensch mich für seine egoistischen Zwecke missbraucht hat um sich dann bei passender Gelegenheit mit zurecht gelegten Alibis zu verabschieden. Mit diesen Empfindungen, Enttäuschungen bin ich nicht allein. Schlimm ist, dass gerade ein so misstrauischer Mensch wie ich, aufgrund meiner Biographie misstrauischer, auf so etwas herein gefallen ist, ich brauche lange, sehr lange, um Vertrauen aufzubauen...so schnell kann ich Menschen nicht an mich heran lassen, mein Leben mit Ihnen teilen, sie in meiner Intimsphäre ertragen, da wo ich vollkommen nackt und schutzlos bin, verletztlich. ...Ich habe meine Lehren aus dieser Erfahrung gezogen. Jetzt konzentriere ich meine Energien auf mich...und auf meine Mutter und Freunde. Das reicht mir auch. Mehr kann und will ich nicht zulassen.